Diététique sportive : un petit déj healthy

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée car il doit t’apporter 20% des apports nutritionnel quotidien.

Choisis-le tiens en fonction de la journée que tu vas passer et de tes goûts : quelques idées ci-dessous !

Recette de saison :

Le muesli gourmand : mélange du muesli, des fruits frais, du lait d’amande, des baies de goji

Le porridge : du flocon d’avoine, du lait de chèvre, du sirop d’agave (ou du miel) et une poignée de baies (myrtille, framboise, …)

Un lassi à la mangue : 2 yaourts brassés, 1 verre de pulpe de mange, 1 verre de lait, 2 cuillères à soupe de miel. Mixe le tout et met au frais.

Un smoothie : choisis des fruits de saison bien mûrs et mixes-les avec du jus d’orange ou du lait et des glaçons. Rajoute une touche de miel si besoin !

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
   Contact en un clic
   0428315021
×
×

MENTIONS LEGALES FitnessPark


Entreprise

Raison sociale : FitnessPark
Adresse siège social : Centre commercial L\'Avenue 83 - Avenue de l\'université, 83160 LA VALETTE DU VAR
Numéro de téléphone : 0428315021
Numéro de siret :


Hébergeur

Hébergeur : OVH
Société : OVH 
Adresse web : www.ovh.com
Adresse Postale : 2 rue kellermann 
BP 80157
59053 ROUBAIX Cedex 1

Téléphone : +33 (0)8 203 203 63
Adresse électronique (E-Mail) : support@ovh.com
formulaire de communication à suivre sur le site de "OVH"


CNIL

FitnessPark

« Les informations recueillies font l’objet d’un traitement informatique destiné au contact des internautes. Les destinataires des données sont : FitnessPark Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée en 2004, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux informations qui vous concernent, que vous pouvez exercer en vous adressant à FitnessPark Centre commercial L\'Avenue 83 - Avenue de l\'université Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant.


×

Lundi : 6:00 - 23:00
Mardi : 6:00 - 23:00
Mercredi : 6:00 - 23:00
jeudi : 6:00 - 23:00
Vendredi : 6:00 - 23:00
Samedi : 6:00 - 23:00
Dimanche : 6:00 - 23:00